Ernährungsführerschein

Wir, die Klasse 4a, haben in diesem Schuljahr den Ernährungsführerschein im Sachunterricht gemacht.
Als erstes waren wir in der Küche und haben leckere Brotgesichter zubereitet. Zwei Mamas unserer Klasse haben uns dabei geholfen. Insgesamt sind wir 3 Mal in der Küche gewesen und haben gemeinsam Essen gemacht – und es hat immer so lecker geschmeckt!
Einmal haben zwei Schüler Schlemmerquark gemacht, denn sie waren der Obstdienst. Ein anderes Mal haben wir Nudelsalat mit Tomaten, Gurken und Karotten zubereitet. Beim letzten Mal gab es Backofenkartoffeln mit Kräutercreme.
Im Sachunterricht haben wir gleichzeitig über die Ernährungspyramide gesprochen. Wie der Name verrät, sieht diese aus wie eine Pyramide und besteht aus 22 Bausteinen in drei verschiedenen Farben (rot, grün und gelb). Sie hilft einer Person zu entscheiden wie viel sie an einem Tag von was essen sollte. Außerdem haben alle Schüler der Klasse eine ganze Woche lang ein Bewegungs- und Essenstagebuch geführt.
Die Einheit hat uns allen sehr viel Spaß gemacht und jetzt sind wir richtige Ernährungs-Experten!

Geschrieben von Lara-Sophie, Aaliyah und Meryem, Klasse 4a